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Le Magnésium
Les bienfaits et les rôles du magnésium dans l'organisme : La réduction du stress : Le magnésium intervient au niveau du système nerveux...
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25 mars 20221 min de lecture
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ATELIER « Emotions et Alimentation »
Etant donné le succès de ce 1er atelier, nous avons décidé de vous le proposer une seconde fois : ATELIER « Emotions et Alimentation »...
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25 mars 20221 min de lecture
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Le manque de confiance en soi
Quelques astuces pour reprendre confiance en soi. Que faire ? 1 – Arrêter de se dévaloriser et se parler comme si on parlait à un ami...
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19 mars 20221 min de lecture
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Les bénéfices de l'activité physique sur la santé
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19 mars 20221 min de lecture
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Le Calcium
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23 févr. 20221 min de lecture
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La vitamine C
Les bienfaits de la vitamine C La vitamine C est antioxydante (capture des radicaux libres), anti infectieuse, elle stimule l'absorption...
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12 févr. 20221 min de lecture
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